Sintomas de abandono do THC: O que acontece quando deixas os charros? Publicado em June 4, 2024 por Masha Burelo Índice Toggle Como deixar de fumar marijuana? Dependência de THC e sintomas de abstinênciaQuanto tempo dura a abstinência da marijuana?Porque é que a abstinência de marijuana ocorre?O que acontece ao teu corpo quando deixas de fumar?Quais são os efeitos de deixares de fumar marijuana?Sintomas de abstinência de THCDesenvolvimento da síndrome de abstinência do THCRiscos da interrupção do consumo de THCComo deixar de fumarEstratégias para deixar de consumir THC A marijuana, cujo componente ativo é o THC (tetrahidrocanabinol), pode causar sintomas de abstinência quando a sua utilização é interrompida após um período de utilização prolongado. Como deixar de fumar marijuana? Dependência de THC e sintomas de abstinência Quando deixas de consumir marijuana e o teu corpo deixa de receber as quantidades de THC a que estava habituado, começa uma série de mudanças no teu corpo, que se manifestam por uma variedade de sintomas. Quanto tempo dura a abstinência da marijuana? A síndrome de abstinência desenvolve-se normalmente entre 2 a 6 dias após a cessação abrupta do consumo de THC, com um pico aos 2 a 3 dias (1). Porque é que a abstinência de marijuana ocorre? A razão para a manifestação da síndrome de abstinência deve-se à exposição crónica ao THC. O THC encontra-se na marijuana, ou canábis do tipo psicoativo, em concentrações de 15-30% de THC ou mais em algumas variedades. As variedades de canábis do tipo cânhamo têm um teor de THC inferior a 0,3%. O que acontece ao teu corpo quando deixas de fumar? Quando uma pessoa consome THC durante um longo período de tempo, o seu cérebro responde à presença constante de THC reduzindo o número de receptores CB1, que se encontram principalmente no cérebro, ou tornando-os menos sensíveis. Estes receptores fazem parte do sistema endocanabinóide e são importantes para a regulação do humor, do apetite e de outras funções. Por outras palavras, o consumo regular de marijuana induz uma dessensibilização e uma redução dos receptores CB1, que se encontram principalmente no cérebro, o que acaba por resultar numa tolerância aos efeitos do THC (2). Quais são os efeitos de deixares de fumar marijuana? Quando deixas de consumir marijuana, o cérebro demora algum tempo a adaptar-se à ausência de THC e podem surgir sintomas como ansiedade, irritabilidade, insónia e perda de apetite. Estes sintomas são o resultado de o cérebro precisar de tempo para recuperar o seu equilíbrio normal sem a influência do THC. Embora alguns utilizadores optem por continuar a consumir THC mas reduzam o seu consumo, o que reduz eficazmente os sintomas de abstinência, continuar a administrar THC ao organismo pode reforçar o ciclo de recompensa do cérebro e aumentar assim a probabilidade de recaída. Sintomas de abstinência de THC Os sintomas que surgem quando deixas de consumir marijuana podem durar de dias a semanas, dependendo do nível de consumo. Os sintomas mais comuns incluem: Ansiedade Irritabilidade Depressão Insónia Os casos menos comuns incluem dores de cabeça, arrepios, perda de apetite, suores e dores abdominais (3). Desenvolvimento da síndrome de abstinência do THC Alguns estudos descreveram a evolução da síndrome de abstinência do THC. Inicialmente, pode ocorrer insónia, irritabilidade e redução do apetite. Após 7 dias, o aparecimento de alterações de humor parece frequente e inclui raiva, agressividade e depressão, atingindo o seu pico 2 semanas após a paragem da marijuana. Por outro lado, os distúrbios do sono podem persistir durante um período de tempo mais longo (3). Riscos da interrupção do consumo de THC O manual DSM-5 introduz pela primeira vez o diagnóstico “Retirada de cannabis”. A doença é inespecífica, ligeira e afecta 12-20% dos consumidores regulares de cannabis que deixam de consumir cannabis abruptamente (4). A abstinência da marijuana não implica um risco elevado de problemas graves. No entanto, é necessário tratamento adicional quando existem outras condições médicas ou psiquiátricas, ou em caso de consumo e dependência de múltiplas substâncias, em que as complicações e os sintomas de abstinência podem ser mais intensos. Não se sabe muito sobre a forma como os efeitos da marijuana se combinam com outras drogas, mas sabe-se que a utilização de várias substâncias ao mesmo tempo pode intensificar os sintomas de abstinência. Além disso,as pessoas que fumam tabaco juntamente com cannabis apresentam mais sintomas de abstinência do que as que apenas consomem cannabis (9). Por conseguinte, é importante identificar as substâncias que foram utilizadas e monitorizar os sintomas de abstinência relacionados com substâncias ou combinações de substâncias, como o álcool, a nicotina e o THC, que apresentam um risco mais elevado. A combinação de diferentes substâncias, como o álcool ou o tabaco (nicotina), pode intensificar os sintomas de abstinência. Como deixar de fumar A abordagem terapêutica deve ser sempre personalizada e dependerá da avaliação profissional. Recomenda-se que consultes um profissional especializado para tratar o vício ou a dependência do uso da marijuana, ou se tiveres dúvidas ou preocupações sobre o seu uso. Estratégias para deixar de consumir THC Embora não existam muitas evidências na literatura científica, a prática clínica inclui diferentes abordagens para ajudar as pessoas que estão a deixar de consumir marijuana, incluindo intervenções psicológicas, terapia de grupo, psicoeducação, aconselhamento dietético e de hidratação, entre outros. Na literatura científica, destaca-se a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que procura identificar e alterar os padrões de pensamento e comportamento que contribuem para o consumo de canábis. Inclui formação em competências como técnicas de relaxamento, actividades agradáveis, gestão do stress, do humor e da raiva, bem como definição de objectivos (3). Embora não existam atualmente medicamentos especificamente aprovados para o tratamento da dependência da cannabis, alguns estudos utilizaram antidepressivos e ansiolíticos para gerir os sintomas de abstinência e melhorar as taxas de abstinência. No entanto, o uso de medicamentos deve ser estritamente supervisionado por um médico e apenas nos casos em que for considerado adequado. Além disso, estudos exploraram a utilização do CBD para o tratamento de dependências, incluindo a dependência da marijuana. CBD para deixar o THC Nota: Este é um artigo informativo e não se destina a prevenir, diagnosticar ou tratar qualquer doença. O seu conteúdo pode complementar, mas nunca deve substituir, o diagnóstico ou o tratamento de qualquer doença ou sintoma. Os produtos Cannactiva não são medicamentos e destinam-se a uso externo. Podem surgir novas provas científicas relevantes após a data de publicação. Consulte o seu médico antes de utilizar o CBD. A abordagem terapêutica deve ser sempre personalizada e dependerá da avaliação profissional. Recomenda-se que consultes um profissional especializado para tratar o vício ou a dependência do uso da marijuana, ou se tiveres dúvidas ou preocupações sobre o seu uso. Referências Budney, A. J., & Hughes, J. R. (2006). The cannabis withdrawal syndrome. Current opinion in psychiatry, 19(3), 233-238. https://doi.org/10.1097/01.yco.0000218592.00689.e5 González, S., Cebeira, M., & Fernández-Ruiz, J. (2005). Tolerância e dependência de canabinóides: uma revisão dos estudos em animais de laboratório. Pharmacology, biochemistry, and behavior, 81(2), 300-318. https://doi.org/10.1016/j.pbb.2005.01.028 Connor, J. P., Stjepanović, D., Budney, A. J., Le Foll, B., & Hall, W. D. (2022). Clinical management of cannabis withdrawal. Addiction (Abingdon, Inglaterra), 117(7), 2075-2095. https://doi.org/10.1111/add.15743 Livne O, Shmulewitz D, Lev-Ran S, Hasin DS. DSM-5 cannabis withdrawal syndrome: Demographic and clinical correlates in U.S. adults. Dependência de drogas e álcool. 2019 Feb 1;195:170-177. doi: 10.1016/j.drugalcdep.2018.09.005. Epub 2018 Oct 22. PMID: 30361043; PMCID: PMC6359953. Masha BureloInvestigadora en cannabinoides | Doctoranda en Neurociencia Masha Burelo es Maestra en Ciencias Farmacéuticas e investigadora en neurociencias. Actualmente está realizando su Doctorado en Neurociencia en la Universidad de Aberdeen, [...]
