O óleo CBD ganhou popularidade como uma solução natural para melhorar o nosso bem-estar mental e emocional. Neste artigo, explicamos como o CBD afecta diferentes neurotransmissores e as suas possíveis implicações no humor e no comportamento.
O sistema endocanabinóide e os neurotransmissores
O que são neurotransmissores?
Os neurotransmissores são os mensageiros químicos do nosso sistema nervoso e encontram-se tanto no cérebro (ou sistema nervoso central) como em todo o nosso corpo (como parte do sistema nervoso periférico).
Assim, os neurotransmissores são os mensageiros que comunicam com as diferentes partes do nosso cérebro e também ligam o nosso cérebro às outras partes do nosso corpo. Não só influenciam as nossas emoções e o nosso bem-estar “mental”, como os neurotransmissores são também determinantes das doenças e dos seus sintomas de uma forma psicossomática.
Principais neurotransmissores e suas funções
Os neurotransmissores mais importantes do nosso corpo são a serotonina, a dopamina, o glutamato e o ácido gama-aminobutírico (GABA), que, quando influenciam o cérebro, podem regular o humor, o sono, o apetite e a cognição.
Efeitos do CBD sobre a serotonina, a dopamina, o glutamato e o GABA
O CBD ou canabidiol é um derivado não psicoativo da planta da canábis, que captou a atenção de investigadores e entusiastas da saúde em todo o mundo devido ao seu potencial para influenciar o nosso sistema nervoso.
O sistema endocanabinóide está amplamente distribuído por todo o sistema nervoso e afecta diretamente os neurotransmissores. Tanto os endocanabinóides (canabinóides produzidos pelo nosso corpo) como os canabinóides encontrados na planta da canábis, como o CBD, modulam a disponibilidade de neurotransmissores, afectando assim o nosso bem-estar mental e físico.
Como é que o CBD afecta a serotonina?
A serotonina, também chamada neurotransmissor do bem-estar ou“hormona da felicidade“, desempenha um papel fundamental no humor, no bem-estar emocional e na regulação do sono.
O CBD liga-se aos receptores de serotonina (receptores 5-HT1a), contribuindo para a sensação de bem-estar e o efeito antidepressivo do CBD (3).
Ao ligar-se aos receptores 5-HT1A, estimula uma resposta semelhante à da serotonina no cérebro. Embora o CBD se ligue moderadamente aos receptores de serotonina (2), alguns estudos sugerem que o CBD pode ter um impacto semelhante ao dos medicamentos antidepressivos (inibidores selectivos da recaptação da serotonina, SSRIs), uma classe comum de antidepressivos utilizados na perturbação de stress pós-traumático (4).
Como é que o CBD afecta a dopamina?
A dopamina está associada ao prazer, à recompensa e à motivação. A influência do CBD na dopamina é menos direta do que na serotonina.
O CBD não aumenta os níveis de dopamina, mas influencia a forma como o cérebro reage à dopamina que já tem.
O CBD regula a forma como este neurotransmissor é transmitido, absorvido e transportado no cérebro (5, 6).
No seu conjunto, estes efeitos do CBD sobre a dopamina e a serotonina podem ajudar a resolver problemas afectivos ou emocionais e cognitivos, como a depressão e a esquizofrenia (6).
Como é que o CBD afecta o glutamato?
O glutamato actua como um interrutor no cérebro: controla a excitação e está envolvido nos processos de aprendizagem e raciocínio. É o principal neurotransmissor excitatório do cérebro, e o CBD regula a sua transmissão.
O CBD ajuda a regular a forma como o glutamato ativa os neurónios.
O CBD tem a capacidade de se ligar aos receptores vanilóides TRPV1, regulando assim a transmissão excitatória do glutamato (7).
Como é que o CBD afecta o GABA?
O GABA é um neurotransmissor inibitório, que reduz a excitabilidade neuronal. O efeito oposto (ou complementar) do glutamato!
O CBD pode aumentar a eficiência e a libertação de GABA em certas partes do cérebro, o que está relacionado com os efeitos relaxantes do CBD.
O CBD pode aumentar a transmissão GABA em algumas partes do cérebro (8), o que pode estar relacionado com os efeitos calmantes do CBD, o que se reflecte num benefício para doenças como a ansiedade e a insónia.
O glutamato e o GABA formam um circuito inibitório-estimulatório fundamental no cérebro. Por conseguinte, a influência do CBD nestes neurotransmissores poderia funcionar como um antipsicótico e ajudar as pessoas com autismo. (9, 10).
Como é que o CBD afecta os neurotransmissores?
Mecanismo de ação
Embora o sistema endocanabinóide afecte os neurotransmissores, o CBD não influencia necessariamente os neurotransmissores através dos receptores clássicos do sistema endocanabinóide (CB1 e CB2).
O CBD possui vários mecanismos através dos quais pode influenciar os níveis de neurotransmissores e a forma como estes exercem os seus efeitos. Fá-lo através dos seus efeitos sobre o receptores canabinóides e outras partes das células, como os canais aniónicos dependentes da voltagem e outros receptores acoplados à proteína G. Estes elementos controlam a quantidade de cálcio no interior das células, o que, por sua vez, desencadeia a libertação de neurotransmissores. O cálcio é um elemento-chave na neurotransmissão: quando o cálcio entra nos neurónios, são libertados neurotransmissores em vesículas no interior dos neurónios.
Um facto importante a ter em conta é que isto ocorre não só no cérebro, mas também nos neurónios de todo o corpo, como os nossos nervos periféricos.
Assim, ao influenciar alvos celulares “discretos” espalhados por todo o corpo, o CBD pode influenciar os neurotransmissores e afetar o nosso bem-estar, a regulação do sono, a gestão do stress e uma multiplicidade de condições físicas e mentais para as quais o CBD está a ser estudado. benefícios do CBD (1).
Potenciais benefícios do CBD para a saúde mental
Devido à interação do CBD com os neurotransmissores, é possível considerar os seus potenciais benefícios para a saúde mental.
A modulação dos níveis de serotonina, dopamina, glutamato e GABA pelo CBD pode proporcionar alívio para uma série de doenças, desde a depressão e a ansiedade à insónia e até a certas doenças neurodegenerativas.
Como tomar CBD para a regulação dos neurotransmissores
O CBD pode constituir uma alternativa natural para ajudar a aliviar os sintomas de doenças como a ansiedade, a depressão e o stress. No entanto, é muito importante consultar um médico especialista antes de utilizar o CBD quando existe um desequilíbrio de neurotransmissores, uma vez que as doenças ou sintomas resultantes desses desequilíbrios variam em grau e na forma como afectam a saúde mental.
Dosagem de CBD
Por outro lado, não existe uma dose única de CBD para modular a atividade dos neurotransmissores. Geralmente, tem sido sugerido começar com uma dose baixa e aumentar gradualmente até encontrar uma dose eficaz para cada indivíduo.
Precauções antes de utilizar o CBD
Em condições moderadas e graves em que existe tratamento com medicação psicotrópica, deve ter-se cuidado, pois o CBD pode interagir com outros medicamentos, incluindo alguns antidepressivos e antipsicóticos.
* Mais informações: Interacções entre CBD e medicamentos
Em conclusão…
Os efeitos do CBD nos neurotransmissores permitem uma melhor compreensão dos efeitos da canábis e do CBD nas sensações de calma, bem-estar e relaxamento. Além disso, são promissores para uma variedade de aplicações no domínio da saúde mental, desde a regulação do humor à redução da ansiedade, do alívio da dor à melhoria do sono. Embora a investigação esteja em curso, os resultados obtidos até à data são encorajadores e sugerem que o óleo de CBD e outros produtos com CBD podem desempenhar um papel importante na nossa sensação de bem-estar.
Nota: Este é um post informativo, baseado em pesquisas em curso, e não pode e não se destina a diagnosticar, prevenir ou curar qualquer doença ou sintoma. O seu conteúdo pode complementar, mas nunca substituir, o diagnóstico ou o tratamento de qualquer doença ou sintoma. Os produtos Cannactiva não são medicamentos e destinam-se a uso externo. Consulte o seu médico antes de utilizar o CBD.
Referencias
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