O CBD e o cérebro: como ajuda o equilíbrio mental Publicado em February 4, 2025 por Masha Burelo Índice Toggle O que é o glutamato e porque é que é tão importante?Que tipo de emoções e sensações produz o glutamato?O que acontece se o glutamato estiver fora de controlo?Como é que o CBD actua no cérebro?Que doenças é que o CBD pode ajudar?CBD e Glutamato na ansiedadeCanabinóides e equilíbrio mental: o seu impacto na regulação do glutamatoEfeitos mentais do THC no glutamatoEfeitos mentais do CBD sobre o glutamatoPotencial terapêutico do CBD para as perturbações do glutamatoConclusão O cérebro funciona através da comunicação constante entre as suas células nervosas, que depende de substâncias chamadas neurotransmissores. Um dos mais importantes é o glutamato, essencial para funções como a memória, a aprendizagem e o controlo dos movimentos. No entanto, a sua desregulação pode levar a graves problemas de saúde. Neste contexto, o CBD, um composto não psicoativo derivado da planta do cânhamo, surge como uma opção promissora para regular o glutamato. Neste artigo, vamos explicar o que é o glutamato e como o CBD está a ser investigado na sua regulação e promoção da saúde do cérebro. O que é o glutamato e porque é que é tão importante? O glutamato é um aminoácido que os neurónios utilizam para comunicar. A sua principal função é ativar os neurónios, uma ativação neuronal, conhecida como neurotransmissão excitatória, que permite processos como a memória, as emoções e a aprendizagem (1). O glutamato é como o “acelerador” do cérebro. Ativa os neurónios para processar informação, tornando-o essencial para funções como a memória e a aprendizagem, o controlo dos movimentos, as emoções e a perceção sensorial. O glutamato é o principal neurotransmissor excitatório do cérebro, um composto químico envolvido na transmissão de informação sensorial, emoções, coordenação motora, memória e aprendizagem (2, 3, 4). Por esta razão, está presente em concentrações elevadas no cérebro. Quando há demasiado glutamato no cérebro, este neurotransmissor pode sobre-estimular os neurónios e causar danos, conhecidos como “excitotoxicidade”, que está ligada a distúrbios neurológicos como a ansiedade, o stress, ou mesmo a doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer. O glutamato é sintetizado a partir do aminoácido glutamina (presente nas proteínas alimentares) pela ação da enzima glutaminase, que converte a glutamina em glutamato nos neurónios. A sua fórmula química é C5H9NO4 e tem uma massa molar de 14 713 g/mol. Que tipo de emoções e sensações produz o glutamato? Embora o glutamato não produza diretamente emoções ou sensações específicas, é essencial para as funções cerebrais que estão na base das experiências emocionais e sensoriais. O seu bom funcionamento é crucial para manter as capacidades cognitivas. O que acontece se o glutamato estiver fora de controlo? Embora rara, existe uma doença genética chamada deficiência de glutamato formiminotransferase que se caracteriza por uma diminuição do glutamato (5). Além disso, a desregulação da sinalização do glutamato está implicada em várias doenças neurológicas, incluindo epilepsia, esquizofrenia e doenças neurodegenerativas (6). O glutamato é o principal ativador do cérebro: impulsiona a memória, a aprendizagem e a comunicação neuronal, mas a sua desregulação pode afetar seriamente a saúde do cérebro. Como é que o CBD actua no cérebro? O CBD ou canabidiol, ao contrário de outros compostos da canábis, como o THC, não tem efeitos psicoactivos. Em vez disso, interage com diferentes sistemas no cérebro para ajudar a manter o equilíbrio mental. Eis o que faz: Modulação do glutamato: Ajuda a reduzir a “sobrecarga” de glutamato, protegendo os neurónios de danos. Promove o relaxamento: Promove a ação de outro neurotransmissor chamado GABA, que actua como o “travão” natural do cérebro, contrariando a excitação do glutamato e ajudando ao equilíbrio entre a ativação e a inativação das células cerebrais. Efeitos neuroprotectores: Ao prevenir danos neuronais devido à excitotoxicidade, o CBD pode ser útil e está a ser investigado para utilização em condições como a epilepsia, doenças como Parkinson ou Alzheimer e outros distúrbios relacionados com danos cerebrais. CBD para a redução natural do stress Que doenças é que o CBD pode ajudar? O CBD tem mostrado resultados promissores no tratamento de certas formas de epilepsia, especialmente as resistentes a outros medicamentos, como a síndrome de Dravet. Além disso, as suas propriedades estabilizadoras do humor e redutoras da ansiedade tornam-na uma opção interessante para problemas relacionados com o desequilíbrio do glutamato, como a ansiedade e o stress, ajudando a acalmar a sobre-ativação cerebral. Embora os efeitos, a segurança e a dosagem adequada do CBD ainda estejam a ser investigados, os estudos mostram que este componente do cânhamo tem o potencial de melhorar o bem-estar mental, apoiando o equilíbrio químico do cérebro. São necessários mais estudos para compreenderes completamente como funciona e para confirmares a sua eficácia em diferentes condições. CBD e Glutamato na ansiedade O papel do glutamato na ansiedade é complexo. A ansiedade está relacionada com a biologia do medo condicionado e envolve diferentes circuitos cerebrais, incluindo a sinalização glutamatérgica (4). As alterações do circuito excitatório-inibitório, envolvendo o neurotransmissor inibitório GABA e o glutamato, são responsáveis pelas perturbações de ansiedade. Por isso, os diferentes fármacos ansiolíticos centram-se na diminuição da excitabilidade neuronal, tornando os neurónios menos reactivos ao glutamato. CBD para a ansiedade Canabinóides e equilíbrio mental: o seu impacto na regulação do glutamato A planta da canábis contém numerosos compostos chamados canabinóides, que podem influenciar o sistema glutamatérgico através de vários mecanismos. Efeitos mentais do THC no glutamato O tetrahidrocanabinol (THC), o canabinóide psicoativo presente em grandes quantidades na marijuana, pode modular a libertação de glutamato através da ativação de receptores endocanabinóides chamados receptores CB1 no cérebro (10). Esta interação pode alterar a sinalização do glutamato em consumidores crónicos de marijuana (11), afectando assim os processos cognitivos. Além disso, foi demonstrado que o THC pode aumentar os níveis cerebrais de glutamato, o que pode estar relacionado com a psicose induzida por doses elevadas de marijuana (11). Efeitos mentais do CBD sobre o glutamato Ao contrário do THC, o CBD actua em diferentes áreas do cérebro e não apenas nos receptores endocanabinóides. A regulação do glutamato pelo CBD pode ocorrer através da ligação a outro tipo de recetor, o recetor transiente do potencial vanilóide tipo 1 ou TRPV1 (12). O CBD pode também aumentar a ação do GABA, um neurotransmissor que promove a “inativação” dos neurónios. O CBD pode inibir os efeitos do glutamato aumentando a transmissão GABAérgica e antagonizando os receptores GPR55 localizados nos gânglios basais do cérebro (13). Além disso, o CBD pode melhorar o equilíbrio químico do cérebro, regulando a serotonina. Como agonista dos receptores serotoninérgicos, em particular dos receptores 5-HT1A da serotonina, o CBD pode suprimir a transmissão do glutamato e do GABA no córtex pré-frontal (14). Canabinóides, as moléculas da felicidade Globalmente, o CBD parece ter um impacto positivo nos sistemas de ativação e inativação do cérebro. O efeito do CBD em todos estes receptores pode modular as vias excitatórias e inibitórias do cérebro, exercendo efeitos antipsicóticos e antiepilépticos. Ao reduzir a excitotoxicidade induzida pelo glutamato, o CBD demonstrou ter propriedades neuroprotectoras, além de ajudar a estabilizar o humor e a função cognitiva. O glutamato está naturalmente presente numa variedade de alimentos e é responsável pelo sabor umami, o quinto sabor básico que aumenta a palatabilidade e a saciedade (7, 8). De acordo com um estudo da Universidade de Tóquio (9), algumas fontes naturais de glutamato incluem milho, algas marinhas, soja fermentada, leite, molho de peixe, espargos, batatas, tomate, marisco e frango. Potencial terapêutico do CBD para as perturbações do glutamato O CBD pode reduzir a libertação excessiva de glutamato no cérebro, protegendo assim os neurónios, o que é particularmente importante nas doenças neurodegenerativas. Além disso, a modulação da excitação-inibição neuronal pelo CBD torna-o um potencial tratamento para certos tipos de epilepsia, como a síndrome de Dravet (15). O CBD pode também ser eficaz no tratamento da epilepsia resistente aos medicamentos associada à síndrome de Dravet, à síndrome de Lennox-Gastaut, à esclerose tuberosa e à epilepsia do lobo temporal (16, 17, 18). É importante notar que o CBD não ajuda todas as pessoas com epilepsia, uma vez que alguns estudos identificaram que certas pessoas não respondem aos seus efeitos (19). Conclusão O glutamato é um neurotransmissor envolvido numa variedade de funções cerebrais, e a sua regulação é fundamental para manter a saúde neuronal. O CBD oferece potencial terapêutico para ajudar a regular o glutamato e tratar condições médicas associadas à sua desregulação. Embora a investigação sobre o CBD e o seu impacto nos neurotransmissores tenha fornecido informações valiosas, ainda há muito por descobrir. São necessários mais estudos para compreender plenamente os mecanismos subjacentes e para determinar a eficácia do CBD em várias condições clínicas relacionadas com o desequilíbrio do glutamato. Nota: Este é um artigo informativo, não prescritivo e não se destina a prevenir, diagnosticar ou tratar qualquer doença. O seu conteúdo pode complementar, mas nunca deve substituir, o diagnóstico ou o tratamento de qualquer doença ou sintoma. Os produtos Cannactiva não são medicamentos e destinam-se a uso externo. Podem surgir novas provas científicas relevantes após a data de publicação. Consulta o teu médico antes de utilizares o CBD. O aconselhamento terapêutico deve ser personalizado e depende de uma avaliação profissional. Referências Owen, A. D., & Bird, M. M. (1997). O papel do glutamato na regulação do crescimento e da motilidade dos neurónios da medula espinal do rato em cultura. Journal of anatomy, 191 ( Pt 2)(Pt 2), 301-307. https://doi.org/10.1046/j.1469-7580.1997.19120301.x Hassel, Bjørnar & Dingledine, Raymond (2012). Glutamato e receptores de glutamato. Neuroquímica básica. 342-366. http://dx.doi.org/10.1016/B978-0-12-374947-5.00017-1 Davis, M., Rainnie, D., & Cassell, M. (1994). Neurotransmissão na amígdala do rato relacionada com o medo e a ansiedade. Trends in neurosciences, 17(5), 208-214. https://doi.org/10.1016/0166-2236(94)90106-6 Bergink, V., van Megen, H. J., & Westenberg, H. G. (2004). Glutamato e ansiedade. 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