De sublinguale route is een van de meest bestudeerde toedieningsvormen van cannabidiol (CBD) in wetenschappelijk onderzoek. Hierbij worden een paar druppels CBD-olie onder de tong geplaatst om de opname door het mondslijmvlies te vergemakkelijken.
In deze gids leggen we in algemene termen uit wat de sublinguale route is, hoe de opname van CBD via deze route werkt, wat het onderzoek zegt over de duur van het effect en wat de belangrijkste verschillen zijn met andere vormen van gebruik. De informatie in dit artikel is alleen bedoeld ter informatie.
In verschillende Europese landen is de regulering van CBD voor oraal of sublinguaal gebruik niet uniform. Terwijl in landen als Zwitserland, Canada of de Verenigde Staten de verkoop van CBD-producten voor inwendig gebruik is toegestaan, wordt CBD-olie in de meeste landen van de Europese Unie uitsluitend op de markt gebracht voor uitwendig gebruik (topisch gebruik).
De sublinguale route zorgt ervoor dat CBD direct door de bloedvaten onder de tong wordt opgenomen. Volgens beschikbaar onderzoek kan dit zorgen voor een snellere absorptie en een grotere biologische beschikbaarheid in vergelijking met orale inname. Effecten treden meestal op binnen ongeveer 30-45 minuten [1].
Wat is de sublinguale route van CBD?
Sublinguale toediening houdt in dat een vloeistof – in dit geval CBD olie – korte tijd onder de tong wordt geplaatst voordat deze wordt doorgeslikt. Dit deel van de mond bestaat uit een netwerk van kleine bloedvaten (haarvaten) met een hoog absorptievermogen.
Wanneer CBD-olie in contact wordt gehouden met het sublinguale slijmvlies, kan een deel van de cannabidiol direct in de bloedsomloop terechtkomen zonder dat het door het spijsverteringsstelsel hoeft. Dit in tegenstelling tot inname, waarbij CBD door het spijsverteringskanaal en de lever moet voordat het de algemene circulatie bereikt [1,3].
Verschil tussen sublinguale en orale route
Hoewel beide inhouden dat CBD olie in de mond wordt genomen, werken de sublinguale route en de orale (inname) route verschillend. Bij de orale route wordt CBD direct doorgeslikt en komt het in de maag en darmen terecht, waar het wordt opgenomen en naar de lever wordt getransporteerd.
Bij de sublinguale route wordt een deel van de CBD geabsorbeerd via het mondslijmvlies voordat het wordt doorgeslikt. Dit verschil heeft gevolgen voor de absorptiesnelheid en de hoeveelheid CBD die het lichaam in actieve vorm bereikt [1].
Absorptie en biologische beschikbaarheid van sublinguale CBD
Biobeschikbaarheid is het percentage van een stof dat de bloedbaan bereikt in actieve vorm. Volgens beschikbaar onderzoek kan de sublinguale route een hogere biologische beschikbaarheid van CBD bieden in vergelijking met orale inname [1].
De belangrijkste reden hiervoor is dat sublinguale absorptie CBD in staat stelt om het zogenaamde first-pass levermetabolisme gedeeltelijk te vermijden. Wanneer een stof wordt ingenomen, passeert het de lever voordat het in het bloed terechtkomt. In de lever metaboliseren enzymen een deel van de CBD, waardoor er minder CBD in actieve vorm in de bloedbaan terechtkomt.
Eerstelijns levermetabolisme
Wanneer CBD sublinguaal wordt toegediend, komt een deel van de cannabidiol direct in de bloedbaan terecht zonder eerst door de lever te gaan. Dit betekent dat een groter deel van CBD het lichaam kan bereiken in zijn actieve vorm, vergeleken met directe inname [1,3].
Het is belangrijk om te weten dat de olie die wordt ingeslikt nadat het onder de tong is gehouden, wel door het spijsverteringskanaal gaat. De sublinguale route combineert daarom een directere initiële absorptie met een langzamere daaropvolgende absorptie door het spijsverteringsstelsel.
In het geval van Cannactiva worden CBD-oliën op de markt gebracht voor uitwendig gebruik en zijn ze niet bedoeld voor inwendig gebruik.
Hoe lang duurt het voordat sublinguale CBD effect heeft?
Volgens beschikbaar onderzoek treden de effecten van sublinguaal toegediende CBD gewoonlijk binnen ongeveer 30-45 minuten op [1]. Deze tijd kan variëren afhankelijk van individuele factoren zoals lichaamsgewicht, metabolisme en de toegediende hoeveelheid.
De piekbloedconcentratie ligt over het algemeen tussen 1,5 en 2 uur na toediening, gebaseerd op gegevens uit farmacokinetische studies [2].
Duur van het effect van sublinguale CBD
De duur van het effect kan aanzienlijk variëren, afhankelijk van de persoon en de gebruikte hoeveelheid. Over het algemeen wordt geschat dat de effecten van sublinguale CBD 3-6 uur aanhouden, hoewel sommige onderzoeken wijzen op een langere duur, afhankelijk van de dosis [1,2,3].
Deze gegevens zijn afkomstig van onderzoeken die zijn uitgevoerd in gecontroleerde omgevingen en zijn mogelijk niet identiek van toepassing op alle individuen. De individuele respons op CBD is variabel.
Verschillen tussen sublinguale CBD en andere gebruiksroutes
Er zijn verschillende manieren om CBD-producten te gebruiken. Elk heeft zijn eigen kenmerken wat betreft opnamesnelheid, biologische beschikbaarheid en duur van het effect. De belangrijkste verschillen worden hieronder beschreven vanuit een informatief oogpunt.
Sublinguale CBD vs. orale inname
Het belangrijkste verschil is de absorptieroute. Bij inname passeert CBD het spijsverteringsstelsel en de lever voordat het de bloedsomloop bereikt. Bij de sublinguale route wordt een deel van CBD direct geabsorbeerd via het mondslijmvlies [1].
Dit kan resulteren in een sneller begin van het effect en een hogere biologische beschikbaarheid van sublinguale CBD vergeleken met inname. De effecten van de orale route hebben de neiging om langer op zich te laten wachten (ongeveer 60-90 minuten), maar de duur kan vergelijkbaar of iets langer zijn.
Sublinguaal CBD versus topisch gebruik
CBD-producten voor uitwendig gebruik – zoals CBD-crèmes en cosmetica – worden direct op de huid aangebracht. Hun werking is gelokaliseerd en CBD bereikt de bloedbaan nauwelijks [1,3].
De sublinguale route daarentegen zorgt voor systemische absorptie: CBD komt in de algemene circulatie terecht en wordt door het hele lichaam gedistribueerd. Dit zijn twee vormen van gebruik met verschillende doelstellingen en mechanismen.
| Route van gebruik | Begin van effect (ongeveer) | Duur (ongeveer) | Type absorptie |
|---|---|---|---|
| Sublinguaal | 30-45 min | 3-6 uur | Systemisch (mondslijmvlies) |
| Oraal (inname) | 60-90 min | 4-6 uur | Systemisch (spijsverteringsroute) |
| Topisch (crèmes) | Variabele | Variabele | Plaatselijk (huid) |
De beschikbaarheid van elk formaat hangt af van de regelgeving in het land. Cannactiva CBD-oliën worden op de markt gebracht voor uitwendig gebruik.
Factoren die het effect van sublinguale CBD kunnen beïnvloeden
De reactie op sublinguale CBD kan per persoon verschillen. Enkele factoren die volgens onderzoek relevant zijn, zijn:
- Hoeveelheid CBD: De gebruikte dosering beïnvloedt de intensiteit en duur van het effect. Het wordt aanbevolen om een professional te raadplegen voordat je CBD voor welk doel dan ook gebruikt.
- Kwaliteit van CBD olie: de samenstelling van de olie, het type extract (volledig spectrum, breed spectrum of geïsoleerd) en de zuiverheid van het product kunnen de resultaten beïnvloeden. Voor informatie over de verschillen tussen de oliën, bekijk onze gids voor het kopen van CBD-olie.
- Individuele factoren: lichaamsgewicht, metabolisme, leeftijd en individuele tolerantie voor CBD zijn variabelen die de respons kunnen veranderen.
- Toedieningsvorm: volgens onderzoek kan de vorm (pipetdruppels vs. spray) de absorptiesnelheid en de piekconcentratie in het bloed beïnvloeden [4].
Cannactiva CBD-oliën worden niet verkocht voor oraal of sublinguaal gebruik.
Algemene voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van CBD
CBD is een stof die volgens de beschikbare wetenschappelijke literatuur als veilig wordt beschouwd. Er zijn echter enkele belangrijke voorzorgsmaatregelen:
- Raadpleeg een arts voordat je CBD gebruikt, vooral als je medicijnen gebruikt. CBD kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen.
- Zwangerschap en borstvoeding: Het wordt aanbevolen om het gebruik van CBD-producten tijdens deze fases te vermijden, tenzij uitdrukkelijk aangegeven door een arts.
- Bijwerkingen: Bijwerkingen zijn zeldzaam en meestal mild. Gebaseerd op gegevens uit klinisch onderzoek kunnen ze een droge mond, lichte slaperigheid of tijdelijk verminderde eetlust zijn [5,6].
- Minderjarigen: CBD-producten zijn niet bedoeld voor personen jonger dan 18 jaar.
Raadpleeg bij twijfel altijd een gezondheidsdeskundige.
Regulering van CBD voor sublinguaal gebruik in Europa
De regulering van CBD voor oraal of sublinguaal gebruik verschilt aanzienlijk per land. In de Europese Unie is de evaluatie van CBD alsnieuw voedingsmiddel door de EFSA nog niet afgerond. Dit betekent dat CBD-producten in de meeste lidstaten niet zijn toegestaan voor inwendig gebruik als voedingssupplement.
In landen als Zwitserland, Canada, de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk is de verkoop van CBD-producten voor oraal of sublinguaal gebruik toegestaan en gereguleerd. In deze gebieden wordt CBD olie vaak verkocht als voedingssupplement.
Het op de markt brengen en het toegestane gebruik van CBD-producten hangt af van het land en de wettelijke status van het product. Het is altijd aan te raden om de regelgeving in het land waar je woont te controleren voordat je een CBD-product koopt. Voor meer informatie over de regelgeving in Spanje, zie ons artikel over de regelgeving voor CBD en hennep.
Cannactiva CBD-oliën zijn bedoeld voor uitwendig gebruik. Cannactiva verkoopt of promoot geen oraal of sublinguaal gebruik van haar producten.
Veelgestelde vragen over sublinguale CBD (FAQ)
Wat is sublinguale CBD?
Sublinguale CBD is een vorm van toediening van cannabidiol waarbij een paar druppels CBD-olie korte tijd onder de tong worden geplaatst. Via het sublinguale slijmvlies kan een deel van de CBD direct in de bloedbaan worden opgenomen. Deze route is in sommige landen toegestaan, maar niet in de hele EU.
Hoe lang duurt het voordat sublinguale CBD effect heeft?
Volgens beschikbaar onderzoek treden de effecten van sublinguaal toegediende CBD gewoonlijk 30-45 minuten na toediening op. De piekconcentraties in het bloed worden na ongeveer 1,5 tot 2 uur bereikt. Deze tijden kunnen van persoon tot persoon verschillen.
Wat is het verschil tussen sublinguale CBD en orale CBD?
Het belangrijkste verschil is de absorptieroute. Bij de sublinguale route wordt een deel van CBD opgenomen via het mondslijmvlies en bereikt het de bloedbaan zonder eerst de lever te passeren. Bij de orale route (inname) reist CBD door het spijsverteringsstelsel en de lever voordat het de bloedbaan bereikt, wat de biologische beschikbaarheid kan verminderen.
Is het legaal om CBD-olie sublinguaal te gebruiken?
De legaliteit van sublinguaal gebruik van CBD hangt af van het land. In de meeste EU-landen, waaronder Spanje, wordt CBD olie verkocht voor uitwendig (topisch) gebruik. Landen als Zwitserland, Canada en de Verenigde Staten staan de verkoop van CBD-producten voor inwendig gebruik wel toe.
Heeft sublinguale CBD bijwerkingen?
CBD is een stof die als veilig wordt beschouwd. Bijwerkingen zijn zeldzaam en meestal mild: droge mond, lichte slaperigheid of een tijdelijke afname van de eetlust. Deze effecten zijn vooral waargenomen bij hoge doses. Het wordt aanbevolen om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat je CBD gaat gebruiken.
CBD Oliën bij Cannactiva
De sublinguale route is een van de meest bestudeerde vormen van CBD toediening in wetenschappelijk onderzoek. De informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden en vormt geen aanbeveling om Cannactiva producten te gebruiken.
Als je geïnteresseerd bent in CBD olie voor uitwendig gebruik, kun je de Cannactiva catalogus raadplegen:
Opmerking: Dit is een informatief artikel en is niet bedoeld om een ziekte te voorkomen, diagnosticeren of behandelen. De inhoud kan de diagnose of behandeling van een ziekte of symptoom aanvullen, maar mag deze nooit vervangen. Cannactiva-producten zijn geen geneesmiddelen en zijn bedoeld voor uitwendig gebruik. Na de publicatiedatum kan relevant nieuw wetenschappelijk bewijs beschikbaar zijn gekomen. Raadpleeg je arts voordat je CBD gebruikt. De therapeutische aanpak moet altijd persoonlijk zijn en hangt af van de professionele beoordeling.
- Grotenhermen F. Cannabinoïden voor therapeutisch gebruik. Am J Drug Deliv. 2004;2(4):229-240. DOI: 10.2165/00137696-200402040-00003
- Hosseini A, McLachlan AJ, Lickliter JD. Een fase I onderzoek naar de veiligheid, verdraagbaarheid en farmacokinetiek van cannabidiol toegediend als een enkelvoudige dosis olieoplossing en enkelvoudige en meervoudige doses van een sublinguale wafel in gezonde vrijwilligers. Br J Clin Pharmacol. 2021 Apr;87(4):2070-2077. doi: 10.1111/bcp.14617
- García de Palau, M. Kenmerken van de toedieningsroutes van cannabis – Update. Stichting CANNA. Link
- Bouso, J.C. Verslag over CBD. Stichting CANNA. Link
- Cunha JM, Carlini EA, Pereira AE, et al. Chronische toediening van cannabidiol aan gezonde vrijwilligers en epileptische patiënten. Farmacologie. 1980;21(3):175-85. doi: 10.1159/000137430
- Taylor L, Gidal B, Blakey G, Tayo B, Morrison G. A Phase I, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Single Ascending Dose, Multiple Dose, and Food Effect Trial of the Safety, Tolerability and Pharmacokinetics of Highly Purified Cannabidiol in Healthy Subjects. CNS-geneesmiddelen. 2018;32:1053-1067. doi: 10.1007/s40263-018-0578-5