Óleo CBD vs. Óleo de cânhamo: Qual é a diferença?

No crescente mundo do bem-estar e dos produtos naturais, é comum encontrar nas lojas e ervanárias dois produtos aparentemente semelhantes: o óleo CBD e o óleo de cânhamo. Embora sejam muitas vezes confundidos, a verdade é que são muito diferentes na sua composição, benefícios e utilizações.

Neste artigo, explicamos as diferenças entre o óleo de cânhamo e o óleo CBD, como cada um é obtido, para que é utilizado e qual é o mais adequado, dependendo do que procuras.

O que é o óleo CBD?

O óleo de CBD (canabidiol) é obtido a partir das flores de CBD de variedades específicas da planta de cânhamo industrial com elevado teor de CBD e menos de 0,3% de THC. As flores da planta são submetidas a um processo de extração de CO2 supercrítico, através do qual são extraídos os canabinóides da planta, como o CBD e outros. Por isso, este tipo de óleo contém diferentes canabinóides, incluindo o CBD, que interagem com o sistema endocanabinóide no corpo humano, exercendo diferentes efeitos no corpo.

O óleo de CBD não tem efeitos psicoactivos ou “highs”, mas oferece benefícios relaxantes e calmantes. É um dos ingredientes da canábis mais investigados nos últimos anos.

Como é extraído o óleo CBD?

Utiliza principalmente a extração supercrítica de CO₂, um processo que isola com segurança o CBD e preserva outros compostos benéficos, como os terpenos e os flavonóides. Em seguida, mistura-o com um óleo de base (normalmente óleo MCT, azeite ou óleo de cânhamo).

Tipos de óleo CBD

• Full Spectrum CBD: contém principalmente CBD, mas também contém outros canabinóides menores (CBG, CBN, etc.), terpenos e uma quantidade residual de THC (legal, menos de 0,2%).
• CBD de largo espetro: igual ao anterior, mas sem THC.
• CBD isolado: 99% de CBD puro, sem outros compostos da planta.

O que é o óleo de cânhamo?

O óleo de cânhamo, também chamado de óleo de semente de cânhamo, é obtido através da prensagem a frio das sementes de cânhamo, semelhante à forma como são obtidos outros óleos de sementes alimentares, como o girassol ou o azeite. Ao contrário do óleo CBD, o óleo de cânhamo não contém canabinóides como o CBD ou o THC, uma vez que estes componentes se encontram nas flores da planta e não nas sementes.

O óleo de cânhamo é um produto 100% legal e natural, muito utilizado na alimentação saudável e na cosmética natural devido ao seu elevado teor de ácidos gordos ómega 3 e ómega 6, vitamina E e minerais.

Propriedades nutricionais do óleo de cânhamo

• Rico em gorduras saudáveis (proporção ideal de ómega 3 e ómega 6)
• Fonte vegetal de proteínas
• Elevado teor de antioxidantes
• Proporciona benefícios cardiovasculares e anti-inflamatórios

Diferenças entre o óleo CBD e o óleo de cânhamo

Embora ambos provenham do cânhamo, as suas caraterísticas e benefícios são totalmente diferentes. Compara-o claramente:

Caraterística	Óleo CBD	Óleo de cânhamo
Origem	Flores e folhas de cânhamo	Sementes de cânhamo
Conteúdo de CBD e outros canabinóides	Alta (CBD, pode conter outros canabinóides)	Nulo ou quase nulo
Efeitos no corpo	Relaxante, calmante, modulador do stress	Nutritivo, antioxidante, anti-inflamatório
Utilizações principais	Bem-estar, descanso, dor, ansiedade	Alimentos, cuidados da pele, cosméticos
Extração	CO₂ supercrítico	Prensado a frio
Legalidade	Legal se <0,3% THC (União Europeia)	Legal

Para que é utilizado o óleo CBD?

O óleo CBD é utilizado pelas suas potenciais propriedades terapêuticas. Embora não seja possível falar de propriedades medicinais sem apoio científico, há cada vez mais estudos que investigam os seus efeitos positivos. Entre os seus usos mais comuns:

• Promove o relaxamento sem efeitos psicoactivos
• Apoio natural para uma boa noite de sono
• Ajuda a reduzir o stress ligeiro ou a ansiedade
• Alívio natural para o desconforto muscular ou articular

Para que é utilizado o óleo de cânhamo?

O óleo de sementes de cânhamo destaca-se pelo seu perfil nutricional. Não actua sobre o sistema endocanabinóide, mas é um excelente suplemento alimentar e cosmético. É frequentemente utilizado para:

• Mantém a pele hidratada
• Tempera de forma saudável (utiliza sempre frio, pois o óleo não resiste bem às temperaturas).
• Suplementa as dietas com ómega 3, embora existam outras fontes mais adequadas, como os peixes gordos e as nozes.
• Melhora a saúde cardiovascular (ómega 3), embora os peixes gordos ou as nozes sejam mais recomendados.

Como é que sabes se estás a comprar óleo CBD ou óleo de cânhamo?

Um dos erros mais comuns entre os consumidores é confundir estes dois produtos. Algumas marcas rotulam como “óleo de cânhamo” um produto que na realidade é CBD, ou vice-versa.

Verifica sempre o rótulo do produto:

• Se contiver “canabidiol” ou “CBD” nos ingredientes, trata-se de óleo CBD.
• Se apenas menciona “óleo de sementes de cânhamo”, não contém CBD.
• Podem estar disponíveis produtos que contêm óleo de sementes de cânhamo ao qual foi adicionado um extrato rico em CBD.
• Verifica a concentração de CBD em miligramas.
• Verifica se existem certificados de análise ou COA do lote.

O que é melhor: óleo CBD ou óleo de cânhamo?

Não há um melhor do que o outro: depende da tua necessidade.

• Se procuras benefícios para o equilíbrio emocional, o descanso ou o desconforto, escolhe o óleo CBD.
• Se estás interessado num óleo vegetal para temperar que seja rico em ómega 3, opta pelo óleo de cânhamo.
• Ambos têm propriedades cosméticas.

Em muitos casos, podem complementar-se mutuamente. Alguns óleos CBD utilizam óleo de semente de cânhamo como base de transporte, combinando os benefícios de ambos.

Conclusão

Embora tenham origem na mesma planta, o óleo CBD e o óleo de cânhamo têm funções muito diferentes. Um actua no sistema endocanabinóide e o outro é uma fonte vegetal de nutrientes. A escolha certa depende dos teus objectivos.

Esperamos que este guia te tenha ajudado a compreender melhor a diferença entre o óleo CBD e o óleo de cânhamo. E, acima de tudo, que possas escolher o produto de que realmente precisas, com informação clara e rigorosa.