Nutrition à base de chanvre

Acheter des aliments à base de chanvre

Dans notre boutique diététique Hemp Nutrition, vous trouverez la meilleure sélection pour acheter des produits et des aliments à base de chanvre.

Chez Cannactiva, nous croyons en la valeur du chanvre en tant qu’aliment et nous encourageons sa culture pour le bien-être de la planète.

Nous vous expliquons ici le potentiel méconnu du chanvre dans l’alimentation et tout ce qu’il peut vous apporter afin que vous puissiez l’intégrer dans votre alimentation et vos recettes quotidiennes.

Quels sont les avantages de la consommation de chanvre ?

1. C’est l’aliment naturel le plus riche en protéines (31-34 %).
2. La consommation de chanvre fournit des protéines de haute qualité nutritionnelle, avec tous les acides aminés essentiels et non essentiels dans des proportions équilibrées.
3. Il s’agit d’une protéine complète: aucun acide aminé limitant, ce qui est un avantage par rapport à d’autres sources de protéines végétales que l’on peut acheter, telles que les légumineuses, y compris le soja.
4. Teneur extraordinaire en arginine, très appréciée pour les performances sportives. Le chanvre est l’aliment qui contient la plus grande proportion de cet acide aminé, dépassant même le lait.
5. La consommation de graines et d’huile de chanvre apporte beaucoup d’oméga 3, un acide gras essentiel nécessaire à la santé du système nerveux et à la santé cardiovasculaire.
6. Haute teneur en fibres (15-25%, selon le produit de chanvre)
7. Riche en minéraux et en vitamines, notamment en phosphore, en magnésium, en fer et en zinc.
8. Acheter des aliments à base de chanvre est respectueux de l’environnement: la culture du chanvre est l’une des plus respectueuses de l’environnement et des plus durables au monde. Elle améliore la qualité des sols et la biodiversité, ne nécessite pas l’utilisation de pesticides et la plante entière a de nombreuses applications qui en font une culture rentable et efficace.
9. Il est cultivé de manière biologique et durable. Ce point est fondamental, car il nous apprend à manger de manière logique et cohérente avec la nature.

Quelle est la teneur en protéines du chanvre ?

La graine de chanvre se distingue comme un aliment riche en protéines. Sa teneur en protéines est de 31 à 34 %, une quantité très élevée, supérieure à celle de n’importe quel fruit sec, de la viande ou même des légumineuses. En fait, le chanvre est l’aliment le plus riche en protéines qui soit.

• Manger deux cuillères à café de graines de chanvre (10g) apporte 5 grammes de protéines. Cela équivaut à la même quantité de protéines qu’un œuf.
• Un shake de protéines de chanvre fournit 20 grammes de protéines. La même quantité qu’une portion de poulet !

Autrefois, on pensait que les aliments d’origine végétale contenaient des protéines de faible qualité nutritionnelle, mais ce mythe a depuis longtemps été banni des manuels de nutrition. Au contraire, le chanvre contient des protéines végétales complètes, avec tous les acides aminés essentiels et non essentiels dans des proportions optimales.

Les protéines complètes sont en quelque sorte les briques à partir desquelles l’organisme produit toutes ses structures : les muscles, les os, les neurotransmetteurs, la peau et la paroi intestinale… Ce sont des nutriments absolument essentiels pour maintenir la masse musculaire, se sentir énergique et vital, car ils ont un impact direct sur le bon fonctionnement de l’ensemble de l’organisme.

Les aliments à base de chanvre sont donc considérés comme réparateurs et sont recommandés dans les régimes pour les athlètes, en période de stress et de fatigue.

Quelles sont les vitamines contenues dans les aliments contenant du chanvre ?

• Vitamine E : antioxydant qui contribue au maintien de la peau en bon état, au bon fonctionnement du système immunitaire et à la santé cardiovasculaire.
• Niacine (vitamine B3) : nécessaire au bon état de la peau et des muqueuses, elle joue un rôle important dans l’amélioration de la circulation en réduisant les taux de cholestérol et de triglycérides.
• Pyridoxine (vitamine B6) : avec des fonctions énergétiques, de bons niveaux de cette vitamine sont nécessaires pour la vitalité.
• Riboflavine (vitamine B2) : également avec des fonctions énergétiques. Il s’est avéré particulièrement bénéfique pour la santé cardiovasculaire, car le cœur est un muscle qui a besoin d’une énergie constante.
• Thiamine (vitamine B1) : essentielle au bon fonctionnement du cerveau et des muscles.
• En outre, le chanvre contient également, bien qu’en moindre quantité, de la vitamine C, de la vitamine A et de la vitamine D d’origine végétale(1).

Quels sont les avantages de la consommation de chanvre dans l’alimentation ?

Le chanvre est un aliment très riche en nutriments, en protéines, en oméga 3, en fibres, en minéraux et en vitamines, des composants essentiels pour une bonne alimentation et pour le bien-être du corps.

Quels sont les nutriments contenus dans le chanvre ?

– Très riche en protéines complètes. Dans le sport, la protéine de chanvre est utilisée comme une option plus saine. C’est l’une des protéines ayant le pourcentage le plus élevé d’alanine et elle peut aisément remplacer d’autres protéines sportives artificielles, chimiques et malsaines.
– Très riche en oméga 3. Elle contient le rapport le plus équilibré d’acides gras essentiels du règne végétal, avec un rapport optimal oméga 6/3:1.
– Très riche en fibres. La graine de chanvre est également une grande source de fibres qui peuvent nous apporter une santé intestinale infinie, base du bien-être du corps humain. La fibre de chanvre est très utile pour les digestions lourdes et nous aidera à régulariser notre système digestif.
– Il est également riche en minéraux et en vitamines.

La haute valeur nutritionnelle du chanvre contraste avec les aliments qui composent habituellement le régime occidental, qui est généralement riche en sucres, farines, graisses et autres produits raffinés, et pauvre en oméga 3, en protéines de qualité, en fibres et en micronutriments. D’autre part, parmi les aliments protéiques du régime, les protéines animales tendent à prédominer, les protéines végétales étant presque inexistantes dans le régime.

Introduisez le chanvre dans vos recettes préférées pour enrichir et équilibrer votre alimentation. Vous pouvez le prendre comme complément multivitaminique naturel quotidien. Ajoutez des graines aux toasts de votre petit-déjeuner, à vos en-cas, à vos salades, à vos yaourts et à vos plats de légumes ou de pâtes. Votre alimentation sera plus nutritive et vous vous sentirez mieux !

Quels sont les aliments à base de chanvre que l’on peut acheter ?

Chez Cannactiva, nous proposons une sélection des meilleurs aliments à base de chanvre :

• Acheter des graines de chanvre bio: décortiquées et dans ses variétés
  crues
  y
  torréfiées
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• Acheter de la protéine de chanvre pure, avec un pourcentage élevé de protéines (63% de pureté). Elle se distingue des autres marques parce qu’elle est fabriquée à partir de la graine décortiquée et qu’il s’agit d’une protéine de chanvre de qualité supérieure.
  protéine de chanvre de qualité supérieure
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• Acheter des snacks au chanvre: nous avons innové en créant différents snacks sains à base de graines de chanvre entières. Goût
  chocolat
  y
  doux épicé
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L’achat d’aliments à base de chanvre contient-il du CBD ?

Les graines de chanvre ne contiennent ni CBD, ni THC, ni aucun cannabinoïde. Le chanvre industriel ne contient des cannabinoïdes que dans la fleur (bourgeons) de la plante, qui ne peut pas être utilisée à des fins alimentaires.

Pourquoi le chanvre est-il l’aliment de l’avenir ?

Chez Cannactiva, nous croyons en une alimentation intelligente, saine et respectueuse de la planète et de la biodiversité. Nous sommes donc fiers de vendre des aliments à base de chanvre afin de promouvoir la culture de cette plante précieuse.

Quels sont les avantages écologiques du chanvre ?

1. Empreinte carbone négative : le chanvre capte plus de dioxyde de carbone (CO2) de l’atmosphère qu’il n’en émet lors de sa transformation. C’est une plante qui contribue à ralentir le réchauffement climatique.
2. Amélioration de la composition du sol : après la culture du chanvre, le sol est en meilleur état, moins compacté et avec plus de défenses contre les parasites.
3. Favorise la biodiversité : elle ne nécessite pas de produits chimiques agricoles et attire les insectes pollinisateurs tels que les abeilles. Des études mettent en évidence le potentiel écologique du chanvre.
4. Elle améliore les cultures environnantes : elle fournit du pollen lorsque les plantes à fleurs sont peu nombreuses et attire les insectes pollinisateurs qui, à leur tour, contribuent à polliniser les champs voisins.
5. Matière première aux milliers d’utilisations. Elle est cultivée pour la vente de produits alimentaires à base de chanvre, mais la plante a d’autres utilisations, étant une culture très efficace et productive, très rentable et profitable pour l’économie locale. Il est utilisé pour produire des matériaux respectueux de l’environnement tels que les bioplastiques, les matériaux de construction, les textiles, etc.

Le chanvre est un aliment biologique aux excellentes propriétés nutritionnelles et une plante dont on extrait toutes sortes de matières premières biologiques. Chez Cannactiva, nous pensons qu’il s’agit d’un aliment et d’une culture prometteurs pour le bien-être de la planète.

• Les avantages de l’huile de chanvre
• Les bienfaits des graines de chanvre

La consommation de chanvre en grande quantité a-t-elle des effets secondaires ?

Les aliments à base de chanvre sont nutritifs et sans danger pour la santé et peuvent être consommés dans les quantités souhaitées sans produire d’effets psychotropes ou d’autres effets secondaires.

Peut-on consommer du chanvre en toute sécurité ?

Il y a souvent des doutes sur la sécurité de la consommation d’aliments à base de chanvre, en raison de la ressemblance de la plante avec la marijuana. Ces inquiétudes sont dues à un manque d’information, mais elles ne sont pas justifiées car les aliments à base de graines de chanvre que vous pouvez acheter sont sains et bénéfiques.

À tel point que même l’Agence espagnole de sécurité alimentaire (ASEAN) a publié une déclaration expresse pour dissiper cette confusion et réaffirmer la sécurité alimentaire des aliments à base de chanvre.

La quantité de CBD, de THC ou d’autres cannabinoïdes dans les graines de chanvre industriel est nulle. Contrairement à d’autres produits riches en CBD que vous pouvez trouver chez Cannactiva, tels que les fleurs de CBD, l’huile de CBD, les produits de vapotage au CBD, et même les cosmétiques au CBD et autres produits pour animaux contenant du CBD.