La voie sublinguale est l’une des formes d’administration du cannabidiol (CBD) les plus étudiées par la recherche scientifique. Elle consiste à placer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue pour faciliter son absorption par la muqueuse buccale.
Dans ce guide, nous expliquons en termes généraux ce qu’est la voie sublinguale, comment fonctionne l’absorption du CBD par cette voie, ce que dit la recherche sur les durées d’action et quelles sont les principales différences par rapport à d’autres formes d’utilisation. Les informations contenues dans cet article sont données à titre indicatif.
Dans plusieurs pays européens, la réglementation du CBD à usage oral ou sublingual n’est pas uniforme. Alors que dans des pays comme la Suisse, le Canada ou les États-Unis, la vente de produits à base de CBD pour un usage interne est autorisée, dans la plupart des pays de l’Union européenne, les huiles de CBD sont commercialisées exclusivement pour un usage externe (usage topique).
La voie sublinguale permet au CBD d’être absorbé directement par les vaisseaux sanguins situés sous la langue. D’après les recherches disponibles, cela peut faciliter une absorption plus rapide et une plus grande biodisponibilité par rapport à l’ingestion orale. Les effets apparaissent généralement au bout de 30 à 45 minutes [1].
Qu’est-ce que la voie sublinguale du CBD ?
L’administration sublinguale consiste à placer un liquide – dans ce cas l’huile de CBD – sous la langue pendant une courte période avant de l’avaler. Cette zone de la bouche est constituée d’un réseau de petits vaisseaux sanguins (capillaires) ayant une grande capacité d’absorption.
Lorsque l’huile de CBD est en contact avec la muqueuse sublinguale, une partie du cannabidiol peut passer directement dans la circulation sanguine sans passer par le système digestif. Cela contraste avec l’ingestion, où le CBD doit passer par le tube digestif et le foie avant d’atteindre la circulation générale [1,3].
Différence entre la voie sublinguale et la voie orale
Bien que toutes deux impliquent la prise d’huile de CBD dans la bouche, la voie sublinguale et la voie orale (ingestion) fonctionnent différemment. Dans la voie orale, le CBD est avalé directement et passe dans l’estomac et l’intestin, où il est absorbé et transporté vers le foie.
Dans la voie sublinguale, une partie du CBD est absorbée par la muqueuse buccale avant d’être avalée. Cette différence a des conséquences sur la vitesse d’absorption et la quantité de CBD qui atteint le corps sous forme active [1].
Absorption et biodisponibilité du CBD sublingual
La biodisponibilité est le pourcentage d’une substance qui atteint la circulation sanguine sous forme active. Selon les recherches disponibles, la voie sublinguale peut offrir une biodisponibilité plus élevée du CBD que l’ingestion orale [1].
La raison principale est que l’absorption sublinguale permet au CBD d’éviter partiellement le métabolisme hépatique dit de premier passage. Lorsqu’une substance est ingérée, elle passe par le foie avant d’atteindre le sang. Dans le foie, des enzymes métabolisent une partie du CBD, ce qui réduit la quantité qui atteint la circulation sanguine sous forme active.
Métabolisme hépatique de premier passage
Lorsque le CBD est administré par voie sublinguale, une partie du cannabidiol passe directement dans la circulation sanguine sans passer d’abord par le foie. Cela signifie qu’une plus grande proportion de CBD peut atteindre le corps sous sa forme active, par rapport à l’ingestion directe [1,3].
Il est important de noter que l’huile avalée après avoir été maintenue sous la langue passe par le tube digestif. La voie sublinguale combine donc une absorption initiale plus directe et une absorption ultérieure plus lente par le système digestif.
Dans le cas de Cannactiva, les huiles de CBD sont commercialisées pour un usage externe et ne sont pas destinées à un usage interne.
Combien de temps faut-il pour que le CBD sublingual agisse ?
Selon les recherches disponibles, les effets du CBD administré par voie sublinguale apparaissent généralement en 30 à 45 minutes environ [1]. Ce délai peut varier en fonction de facteurs individuels tels que le poids corporel, le métabolisme et la quantité administrée.
La concentration sanguine maximale se situe généralement entre 1,5 et 2 heures après l’administration, d’après les données des études pharmacocinétiques [2].
Durée de l’effet du CBD sublingual
La durée de l’effet peut varier considérablement en fonction de l’individu et de la quantité utilisée. D’une manière générale, on estime que les effets du CBD sublingual peuvent être maintenus pendant 3 à 6 heures, bien que certaines recherches fassent état de durées plus longues en fonction de la dose [1,2,3].
Ces données proviennent d’études menées dans des environnements contrôlés et peuvent ne pas s’appliquer de manière identique à tous les individus. La réponse individuelle au CBD est variable.
Différences entre le CBD sublingual et les autres voies d’utilisation
Il existe plusieurs façons d’utiliser les produits à base de CBD. Chacune a ses propres caractéristiques en termes de vitesse d’absorption, de biodisponibilité et de durée de l’effet. Les principales différences sont décrites ci-dessous d’un point de vue informatif.
CBD sublingual vs. ingestion orale
La principale différence réside dans la voie d’absorption. Lors de l’ingestion, le CBD passe par le système digestif et le foie avant d’atteindre la circulation sanguine. Par voie sublinguale, une partie du CBD est absorbée directement par la muqueuse buccale [1].
Cela peut se traduire par une apparition plus rapide des effets et une biodisponibilité plus élevée du CBD sublingual par rapport à l’ingestion. Les effets de la voie orale ont tendance à prendre plus de temps à apparaître (environ 60 à 90 minutes), mais la durée peut être similaire ou légèrement plus longue.
CBD sublingual ou usage topique
Les produits à base de CBD destinés à un usage topique – tels que les crèmes et les cosmétiques à base de CBD – sont appliqués directement sur la peau. Leur action est localisée et le CBD atteint à peine la circulation sanguine [1,3].
La voie sublinguale, en revanche, permet une absorption systémique : le CBD entre dans la circulation générale et se distribue dans tout l’organisme. Il s’agit de deux formes d’utilisation dont les objectifs et les mécanismes sont différents.
| Voie d’utilisation | Début de l’effet (environ) | Durée (approx.) | Type d’absorption |
|---|---|---|---|
| Sublingual | 30-45 min | 3-6 heures | Systémique (muqueuse buccale) |
| Voie orale (ingestion) | 60-90 min | 4-6 heures | Systémique (voie digestive) |
| Topique (crèmes) | Variable | Variable | Localisé (peau) |
La disponibilité de chaque format dépend de la réglementation du pays. Les huiles de CBD Cannactiva sont commercialisées pour un usage topique.
Facteurs pouvant influencer l’effet du CBD sublingual
La réponse au CBD sublingual peut varier d’une personne à l’autre. Certains facteurs ont été identifiés comme pertinents par la recherche :
- Quantité de CBD : le dosage utilisé influence l’intensité et la durée de l’effet. Il est recommandé de consulter un professionnel avant d’utiliser le CBD à quelque fin que ce soit.
- Qualité de l’huile de CBD : la composition de l’huile, le type d’extrait (à spectre complet, à spectre large ou isolé) et la pureté du produit peuvent influencer les résultats. Pour en savoir plus sur les différences entre les huiles, consultez notre guide d’achat de l’huile de CBD.
- Facteurs individuels : le poids corporel, le métabolisme, l’âge et la tolérance individuelle au CBD sont des variables qui peuvent modifier la réponse.
- Format d’administration : selon la recherche, le format (pipette, gouttes ou spray) peut affecter la vitesse d’absorption et le pic de concentration dans le sang [4].
Les huiles de CBD de Cannactiva ne sont pas vendues pour un usage oral ou sublingual.
Précautions générales concernant l’utilisation du CBD
Le CBD est un composé considéré comme sûr selon la littérature scientifique disponible. Il existe toutefois quelques précautions importantes :
- Consultez un médecin avant d’utiliser du CBD, en particulier si vous prenez des médicaments. Le CBD peut interagir avec certains médicaments.
- Grossesse et allaitement : il est recommandé d’éviter l’utilisation de produits à base de CBD pendant ces phases, sauf indication expresse d’un médecin.
- Effets secondaires : les effets secondaires sont rares et généralement bénins. D’après les données des essais cliniques, il peut s’agir d’une sécheresse de la bouche, d’une légère somnolence ou d’une diminution temporaire de l’appétit [5,6].
- Mineurs : les produits CBD ne sont pas destinés aux personnes de moins de 18 ans.
En cas de doute, consultez toujours un professionnel de la santé.
Réglementation du CBD à usage sublingual en Europe
La réglementation du CBD à usage oral ou sublingual varie considérablement d’un pays à l’autre. Dans l’Union européenne, l’évaluation du CBD en tant quenouvel aliment par l’EFSA n’est pas terminée. Cela signifie que, dans la plupart des États membres, les produits à base de CBD ne sont pas autorisés pour un usage interne en tant que complément alimentaire.
Dans des pays comme la Suisse, le Canada, les États-Unis et le Royaume-Uni, la vente de produits à base de CBD pour un usage oral ou sublingual est autorisée et réglementée. Dans ces territoires, il est courant de trouver des huiles de CBD commercialisées en tant que compléments alimentaires.
La commercialisation et l’utilisation autorisée des produits à base de CBD dépendent du pays et du statut juridique du produit. Il est toujours recommandé de vérifier la réglementation en vigueur dans votre pays de résidence avant d’acheter un produit à base de CBD. Pour plus d’informations sur la réglementation en Espagne, consultez notre article sur la réglementation du CBD et du chanvre.
Les huiles de CBD de Cannactiva sont destinées à un usage externe. Cannactiva ne commercialise ni ne promeut l’utilisation orale ou sublinguale de ses produits.
CBD sublingual Foire aux questions (FAQ)
Qu’est-ce que le CBD sublingual ?
Le CBD sublingual est une forme d’administration du cannabidiol qui consiste à placer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue pendant une courte période. Grâce à la muqueuse sublinguale, une partie du CBD peut être absorbée directement dans la circulation sanguine. Cette voie est autorisée dans certains pays, mais pas dans l’ensemble de l’UE.
Combien de temps faut-il pour que le CBD sublingual agisse ?
Selon les recherches disponibles, les effets du CBD administré par voie sublinguale apparaissent généralement 30 à 45 minutes après l’administration. Les concentrations sanguines maximales sont atteintes en 1,5 à 2 heures environ. Ces délais peuvent varier d’une personne à l’autre.
Quelle est la différence entre le CBD sublingual et le CBD oral ?
La principale différence réside dans la voie d’absorption. Dans la voie sublinguale, une partie du CBD est absorbée par la muqueuse buccale et atteint la circulation sanguine sans passer d’abord par le foie. Dans la voie orale (ingestion), le CBD passe par le système digestif et le foie avant d’atteindre la circulation sanguine, ce qui peut réduire sa biodisponibilité.
L’utilisation de l’huile de CBD par voie sublinguale est-elle légale ?
La légalité de l’utilisation sublinguale du CBD dépend du pays. Dans la plupart des pays de l’UE, y compris l’Espagne, les huiles de CBD sont commercialisées pour un usage externe (topique). Des pays comme la Suisse, le Canada et les États-Unis autorisent la vente de produits à base de CBD pour un usage interne.
Le CBD sublingual a-t-il des effets secondaires ?
Le CBD est un composé considéré comme sûr. Les effets secondaires sont rares et généralement bénins : sécheresse de la bouche, légère somnolence ou diminution temporaire de l’appétit. Ces effets ont été observés principalement à des doses élevées. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser le CBD.
Les huiles de CBD chez Cannactiva
La voie sublinguale est l’une des formes d’administration du CBD les plus étudiées par la recherche scientifique. Les informations contenues dans cet article sont données à titre indicatif et ne constituent pas une recommandation d’utilisation des produits Cannactiva.
Si vous êtes intéressé par les huiles de CBD à usage externe, vous pouvez consulter le catalogue Cannactiva :
Note : Il s’agit d’un article d’information qui n’est pas destiné à prévenir, diagnostiquer ou traiter une quelconque maladie. Son contenu peut compléter, mais ne doit jamais remplacer, le diagnostic ou le traitement d’une maladie ou d’un symptôme. Les produits Cannactiva ne sont pas des médicaments et sont destinés à un usage externe. De nouvelles données scientifiques pertinentes peuvent être disponibles depuis la date de publication. Consultez votre médecin avant d’utiliser le CBD. L’approche thérapeutique doit toujours être personnalisée et dépendra de l’évaluation professionnelle.
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- Hosseini A, McLachlan AJ, Lickliter JD. Essai de phase I sur la sécurité, la tolérance et la pharmacocinétique du cannabidiol administré sous forme de solution huileuse à dose unique et de doses uniques et multiples d’une gaufrette sublinguale chez des volontaires sains. Br J Clin Pharmacol. 2021 Apr;87(4):2070-2077. doi : 10.1111/bcp.14617
- García de Palau, M. Caractéristiques des voies d’administration du cannabis – Mise à jour. Fondation CANNA. Lien
- Bouso, J.C. Rapport sur la CDB. Fondation CANNA. Lien
- Cunha JM, Carlini EA, Pereira AE, et al. Chronic administration of cannabidiol to healthy volunteers and epileptic patients. Pharmacologie. 1980;21(3):175-85. doi : 10.1159/000137430
- Taylor L, Gidal B, Blakey G, Tayo B, Morrison G. A Phase I, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Single Ascending Dose, Multiple Dose, and Food Effect Trial of the Safety, Tolerability and Pharmacokinetics of Highly Purified Cannabidiol in Healthy Subjects. Médicaments pour le SNC. 2018;32:1053-1067. doi : 10.1007/s40263-018-0578-5