Effets des terpènes dans le cannabis : des arômes aux expériences uniques

Lorsque vous ouvrez un sachet de bourgeons de marijuana CBD et que vous respirez profondément l’arôme piquant et inimitable du cannabis, ce que vous sentez réellement, ce sont les terpènes. Ces composés invisibles sont principalement responsables du profil aromatique unique des différentes variétés de cannabis. Mais les terpènes du cannabis sont bien plus que de simples arômes.

Les terpènes évoquent toute une série de sensations et d’effets chez les consommateurs de cannabis.

Le monde du cannabis est beaucoup plus complexe et fascinant qu’il n’y paraît à première vue. Rejoignez-nous dans cette monographie sur les effets et les sensations des terpènes du cannabis.

Découvrez les terpènes et améliorez votre expérience du cannabis

Que sont les terpènes et quelle est leur fonction ?

En bref, les terpènes sont des composés aromatiques qui donnent leur odeur à de nombreuses plantes, dont la marijuana. Les terpènes du cannabis se trouvent dans les trichomes, ces poils collants, bulbeux et remplis de résine qui tapissent les bourgeons. On trouve également dans cette résine les cannabinoïdes .

La plante de cannabis produit plus de 200 types de terpènes, qui agissent comme une sorte d‘”arme chimique” contre les prédateurs. La plupart d’entre eux sont présents en très petites quantités, et seulement une dizaine sont présents en quantités significativement plus élevées que les autres.

C’est la combinaison unique des terpènes majoritaires et minoritaires qui confère aux différentes variétés de cannabis leur profil olfactif caractéristique.

En revanche, les cannabinoïdes, tels que le cannabidiol (CBD) ou le tétrahydrocannabinol (THC), n’ont pas d’arôme.

La fonction de base de ces composés est de nous fournir des informations qui nous permettent d’identifier rapidement la substance qui se trouve devant nous. Mais ce fait très instinctif est devenu très sophistiqué de nos jours. Aujourd’hui, les terpènes et autres composés aromatiques du cannabis sont utilisés pour offrir une expérience sensorielle unique.

Effets des terpènes du cannabis

Quel est l’effet des terpènes ?

Les terpènes jouent un rôle crucial dans la manière dont nous percevons le cannabis. Ses effets sont liés non seulement au plaisir olfactif des consommateurs, mais aussi à la modulation et à la puissance de l’effet des cannabinoïdes.

L’odeur des bourgeons peut à elle seule nous faire plisser les yeux et nous transporter dans un souvenir, nous faire sourire ou plisser le nez. Ces petits gestes apparemment simples font en réalité partie de réactions chimiques complexes produites par ces minuscules molécules aromatiques dans notre cerveau – et ce en quelques secondes !

Des douces notes florales aux arômes séduisants, pénétrants et boisés, chaque variété de fleur éveille en nous des sensations différentes.

Et comme si cela n’était pas assez incroyable, ce qui l’est encore plus, c’est que chaque personne peut avoir une perception différente des mêmes arômes. C’est là toute la complexité des effets des terpènes du cannabis !

Types de terpènes de cannabis et leurs effets

Principaux terpènes du cannabis et leurs effets

• Le myrcène est le terpène prédominant dans les variétés de cannabis. Son arôme est profond, légèrement sucré, épicé et terreux, avec des nuances épicées et des notes fruitées subtiles. Il est connu pour ses effets calmants et sédatifs, et on pense qu’il peut renforcer les propriétés sédatives du cannabis. Les variétés à forte teneur en myrcène sont liées au fameux “couch-lock“, l’effet par lequel le cannabis vous assomme sur le canapé.
• Le bêta-caryophyllène est le deuxième terpène le plus abondant dans les variétés de cannabis. Il a des notes piquantes, épicées et poivrées. On le trouve également dans le poivre noir, et c’est le seul terpène dont les propriétés cannabinoïdes ont été prouvées. On lui attribue des propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, anxiolytiques, relaxantes et autres.
• Limonène Limonène : comme son nom l’indique, il est responsable de l’arôme citronné et rafraîchissant des agrumes. Mais c’est aussi le parfum phare de nombreuses variétés de marijuana et il est très apprécié des consommateurs de cannabis. Son principal effet est d’améliorer l’humeur.
• Humulène Humulène : L’humulène est le terpène phare du houblon, l’arôme de la bière. Son arôme est complexe, herbacé et rafraîchissant, terreux, boisé et résineux . Elle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
• Alpha et bêta pinène: Ces deux terpènes, qui font partie de la famille des Le pinène est connu pour ses propriétés arôme frais et pénétrant, caractéristique du pin et de la térébenthine, qui nous transporte directement dans une forêt luxuriante – pensez à l’odeur du bois fraîchement coupé! Il a pour effet de nous maintenir alertes et calmes. Des études suggèrent qu’ils ont des propriétés anti-inflammatoires et améliorent la mémoire.

Dégustation de marijuana : la nouvelle expérience du cannabis

L’époque où la sélection des fleurs de cannabis reposait uniquement sur leur teneur en cannabinoïdes THC ou CBD est révolue. Aujourd’hui, l’accent est également mis sur les véritables protagonistes qui définissent l’expérience olfactive des consommateurs : les terpènes.

Les dégustations de marijuana vous entraînent dans une aventure sensorielle, explorant l’arôme des fleurs résineuses avec des notes douces, amères, terreuses, épicées, florales et fruitées.

Actuellement, la sélection ou le développement de nouvelles variétés de marijuana se concentre principalement sur les terpènes présents dans la plante, et pas seulement sur les cannabinoïdes. Car on sait que le développement de profils terpéniques uniques peut offrir un voyage sans pareil.

Les secrets des terpènes du cannabis : comment influencent-ils la défonce ?

L’effet d’entourage

L’effet du cannabis, ses propriétés bioactives, provient du grand nombre de métabolites secondaires de la plante, notamment les cannabinoïdes, les terpénoïdes, les stérols et les flavonoïdes. Comme dans un orchestre, les différents composés de la plante de cannabis travaillent ensemble pour produire un effet plus fort que ce que l’on pourrait attendre s’ils étaient pris individuellement.

Ce phénomène très intéressant, connu sous le nom d’effet d’entourage, a été décrit par le chercheur israélien Raphael Mechoulam à la fin des années 1990. Depuis lors, elle fait l’objet d’une enquête depuis des décennies.

L’effet d’entourage explique que les terpènes agissent en synergie avec les cannabinoïdes, renforçant leurs effets sur l’organisme.

Ainsi, les cannabinoïdes et les terpènes interagissent de manière synergique. Certains de ces composés peuvent renforcer l’effet relaxant du CBD, renforcer les effets psychoactifs du THC ou atténuer les effets psychoactifs de la marijuana, comme exemples de terpènes et de leurs effets.

Comment les terpènes interagissent-ils avec les cannabinoïdes ?

Malheureusement, bien que de nombreuses recherches et données soient en cours, les interactions entre les terpènes et les cannabinoïdes ne sont pas encore totalement comprises. Bien qu’il serait passionnant de décrire quel terpène atténue ou renforce l’effet mental ou physique du cannabis, à ce stade, nous ne disposons pas encore de suffisamment de données concluantes pour faire une telle affirmation.

Nous savons, par exemple, que le terpène bêta-caryophyllène peut se lier aux récepteurs cannabinoïdes CB2, qui sont impliqués dans la régulation de la douleur et de l’inflammation, et renforcer les effets analgésiques des cannabinoïdes.

Les terpènes déterminent-ils l’effet indica ou sativa ?

Grâce à tous ces mécanismes, les terpènes du cannabis influencent directement les effets d’une variété de cannabis, déterminant si l’effet sera plus relaxant ou plus cérébral. Cependant, il est impossible d’ignorer que les cannabinoïdes jouent également un rôle crucial dans l’effet du cannabis.

Bien que la différence entre les souches indica et sativa soit traditionnellement associée à des facteurs génétiques, des recherches plus récentes ont montré que c’est le chimiotype qui est le plus important pour déterminer l’effet du cannabis, c’est-à-dire la mesure du profil des terpénoïdes et des cannabinoïdes des bourgeons. En conséquence, de plus en plus de scientifiques suggèrent un nouveau modèle de classification des plantes de cannabis en fonction de leurs profils phytochimiques uniques (chimiotypes), plutôt que les désignations indica ou sativa .

Les bienfaits des terpènes du cannabis

Découvrir les bienfaits des terpènes dans le cannabis

Lorsque les propriétés médicinales du cannabis ont commencé à être étudiées, tout l’intérêt s’est porté sur les cannabinoïdes, en particulier le THC. Cependant, les chercheurs se sont rapidement rendu compte que le THC pur n’avait pas les mêmes vertus thérapeutiques que l’extrait de la plante. On a ainsi découvert que les terpènes jouent également un rôle important dans les effets thérapeutiques de la plante.

En modulant et en renforçant les effets de l’herbe, les terpènes intéressent ceux qui recherchent une expérience sensorielle agréable et ouvrent la possibilité de développer de nouvelles variétés de cannabis spécifiques à certains effets. Nous savons aujourd’hui que les terpènes, en plus de donner au cannabis ses arômes uniques, sont étudiés pour leurs effets possibles sur l’organisme.

Propriétés des terpènes du cannabis

La plupart des bienfaits des terpènes du cannabis nous sont connus grâce à l’aromathérapie, qui étudie depuis des siècles les huiles essentielles des plantes, composées principalement de terpènes.

Les terpènes peuvent exercer des effets sur l’activité électrique du cerveau et sur les neurotransmetteurs, en stimulant ou en réduisant l’activité dans certaines zones du cerveau.

Mais êtes-vous sûr qu’un simple parfum puisse avoir un tel impact sur le corps ? Oui, il semble que oui ! Il ne s’agit pas d’une exagération. Des études scientifiques montrent que les terpènes ont un effet sur l’organisme même à très faible dose.

Comment les terpènes agissent-ils dans l’organisme ?

Ces arômes minuscules et puissants peuvent être absorbés par l’air – par inhalation -, par voie digestive, lorsqu’ils sont ingérés par voie orale, et par voie cutanée, lorsqu’ils sont appliqués sur la peau.

En raison de leur nature chimique lipophile, les terpènes sont très rapidement assimilés et atteignent le cerveau en peu de temps, où ils traversent facilement la barrière hémato-encéphalique et exercent une grande partie de leurs effets mentaux.

Comme mentionné ci-dessus, le cannabis contient des centaines de terpènes. Il est extrêmement complexe de dresser la liste de tous leurs avantages, car chacun de ces composés a des propriétés légèrement différentes et ils interagissent les uns avec les autres. Et les choses deviennent encore plus délicates lorsque les cannabinoïdes entrent en jeu, en raison de l’effet d’entourage susmentionné.

En tenant compte de cela, de manière générique, les effets bénéfiques potentiels des terpènes que nous mettons en évidence sont les suivants :

Stimuler l’humeur

Le bénéfice le plus évident des terpènes est sans aucun doute celui d’inonder notre esprit et notre réalité d’arômes agréables et plaisants, capables de détendre les autres sens, pour entrer dans une expérience purement sensorielle.

Les senteurs douces et florales peuvent nous transporter vers un souvenir printanier ou une corbeille de fruits d’été ; les senteurs pénétrantes, herbacées ou terreuses, vers une forêt paisible en pleine nature, ou l’odeur des pelouses herbeuses le matin.

La perception des odeurs est irrationnelle et involontaire, c’est pourquoi elles nous emmènent au plus profond de nos expériences et nous permettent – et nous obligent – à nous déconnecter.

Vous ne pouvez pas vous empêcher de penser à quelque chose qui vous préoccupe ? Essayez de sentir une odeur agréable et pensez à ce qu’elle vous rappelle. Ou essayez de vous souvenir de l’odeur d’un endroit agréable. Vous constaterez qu’immédiatement, toutes vos pensées se taisent pendant un moment. Car peu de choses demandent autant d’attention que l’odorat, et sont aussi puissantes que les arômes.

L’odeur est un apport d’informations autres que nos pensées, que l’aromathérapie exploite pour ses bienfaits sur l’anxiété, la dépression et les problèmes de sommeil.

Certaines études ont démontré l’effet anxiolytique et antidépresseur des terpènes. Par exemple, il a été démontré que certains terpènes, tels que le pinène et le linalol, ont des effets sur les neurotransmetteurs tels que le GABA.

Sédatifs et relaxants

Une autre propriété phare des terpènes est leur effet sédatif et relaxant. En particulier, le myrcène, le terpène le plus abondant dans les souches de marijuana, est connu pour favoriser l’endormissement et le soulagement du stress.

Analgésiques, contre la douleur et l’inflammation

Les terpènes ont de grands avantages liés à l’analgésie, en raison de leur potentiel en tant qu’anti-inflammatoires naturels. Il a été démontré que certains terpènes ont des effets cannabimimétiques, qui peuvent renforcer l’analgésie produite par les cannabinoïdes (1).

Parmi les terpènes les plus étudiés et connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et analgésiques figurent le limonène et le caryophyllène.

Utilisation des terpènes du cannabis

Vaporisation des terpènes de cannabis

Si vous venez d’entrer dans le monde des terpènes, accrochez-vous bien. Il existe actuellement une industrie très puissante qui travaille sur la vaporisation du cannabis. vaporisation du cannabis mélangeant des terpènes pour essayer de reproduire les saveurs de certaines variétés commerciales mythiques de marijuana.

Les liquides de vapotage mélangent soigneusement les terpènes pour imiter les arômes du cannabis et ses effets. Ces entreprises proposent toute une gamme d’e-liquides de cannabis, imitant les variétés de marijuana et leurs effets possibles.

Dragées au cannabis

Les terpènes sont largement utilisés dans la production des gommes de cannabis. gommes de cannabis qui peuvent ou non contenir des cannabinoïdes.

Cannabis médical et terpènes

Dans le domaine du cannabis, les propriétés des terpènes attirent principalement l’attention pour le développement de souches de cannabis médical destinées aux personnes souffrant de maladies inflammatoires. Les terpènes contenus dans la marijuana peuvent moduler l’activité des cannabinoïdes, ce qui est utilisé comme un outil thérapeutique puissant pour améliorer la thérapie aux cannabinoïdes.

Les thérapies à base de cannabinoïdes peuvent induire des effets secondaires psychoactifs et somatiques. En ce sens, le développement de souches de marijuana médicale ayant un chimiotype spécifique pourrait moduler l’effet psychoactif du THC et atténuer les effets mentaux provoqués par le traitement. Ainsi, les terpènes du cannabis permettent non seulement de maximiser l’efficacité thérapeutique des cannabinoïdes, mais aussi de réduire les effets secondaires psychoactifs indésirables.

Le monde des terpènes : bien plus que des arômes !

Comme nous l’avons vu dans un article précédent, la plante Cannabis sativa est exceptionnellement riche en substances phytochimiques, capable de produire des centaines de cannabinoïdes et de terpènes différents.

Bien que les premiers aient toujours été au centre de l’attention, les terpènes contenus dans le cannabis influencent également l’effet produit par chaque variété de cannabis. Différentes combinaisons de cannabinoïdes, de terpènes et d’autres composés odorants peuvent affecter les effets et les sensations procurés par chaque variété de cannabis. Par conséquent, de plus en plus d’amateurs de cannabis aiment expérimenter et identifier les terpènes présents dans le bourgeon qu’ils ont choisi et ce qu’ils ressentent.

J’espère que cet article vous a permis de prendre conscience du potentiel des terpènes du cannabis. Mais ne vous contentez pas de nous croire sur parole, faites-en l’expérience ! La prochaine fois que vous sentirez du cannabis, concentrez-vous et imprégnez-vous des sensations qu’il vous procure. Pensez aux centaines de composés et de réactions chimiques impliqués, et à la façon dont les terpènes vous accompagnent dans votre expérience du cannabis.

Informations sur les terpènes du cannabis (questions fréquemment posées ou questions curieuses)